キャメルを全く吸わなくなって５日目。
しかしながら、電子タバコを吸っているので禁煙という訳でもない。
タバコの原理は、タバコの葉に火をつけて発生する水蒸気でタバコの葉からニコチンを抽出して吸引し、血中ニコチン濃度を上げ、それが脳に作用する。
電子タバコも、ニコチンリキッドの蒸気を吸引して、血中ニコチン濃度を上げている訳だから、原理的には全く変わらないので、紙巻タバコが電子タバコに置き換わっただけだ。
しかし、タバコ燃焼時に発生する一酸化炭素やタールを吸引しなくて良くなるのと、タバコ臭さが部屋や身体につく事が無いのが良い。しかしながら、電子タバコのリキッドの香料やプロピレングリコール、グリセリンなどを高温蒸気にして化学反応で有害化していないのかの保証は無い。
ニコチン依存症から脱却できれば良いが、年始年末休みを利用してニコチン断ちをやってみたが、頭がボーっとして、車に乗るのも危険な状態なので、1日しか持たなかった。
学生の時は、3日我慢すれば止められたが、今は体調がおかしくなるので、随分とニコチンに蝕まれてしまったものだと思う。