体重その２

体重

間食をせず、朝抜き昼弁当夕飯の毎日だが、61.7Kg から減らなくなった。

目標は58Kgで、ここからは代謝を上げて、燃費を悪くしていくしか無いが、コーヒーはアレルギーのせいで飲めないし、運動して筋肉つけるしかないな。